こんにちは、製造部のクマモトです。
 
今回は夢について調べてみました。
夢は、大事な記憶を定着させるために見ているそうです。
夢を全く見ないという人がいますが、これは見ないのではなくて、覚えていないだけで、夢は記憶に残りにくいそうです。
 
夢は、眠っている場所の気温にも大きく影響されるそうで、寝床が暑かったり、寒かったりすると、なかなか夢をみることができないそうです。
また「ねむりの浅いレム睡眠の時に見る」と考えられていましたが、
近年の研究では、レム睡眠だけではなく、より深い睡眠であるノンレム睡眠でもみることが分かっているそうです。
 
そして夢は、白黒で色がないという人もいれば、カラーの夢を見る人もいるそうです。
普段から色彩に関心の深い人はカラーの夢をみる人が多く、白黒しか見たことがない人でも、カラーの夢に対する関心を持ち続けることでみるようになった例もあるそうです。
 

 
大東寝具工業／クマモト