ものづくり日誌

睡眠の大切さ、教えます。

こんにちは、柳です。

今回は、ものづくり日誌ではなく、ことづくり日誌です（笑）

当社は、企業名の通り「寝具・寝装品」を開発・販売をしておりますが、
睡眠健康指導士と呼ばれる資格を職員が取得し、睡眠の大切さを伝える活動も行っています。

ちょうど2/15（土）、2/20（木）に快眠のための「すいみんワークショップ」を開催させていただきました。
クイズなどを交えながら、睡眠のことを知っていただくのですが...

ここでクイズです（笑）
人にとって最適な睡眠時間は、どれでしょうか?

A.　7時間
B.　8時間
C.　人によって異なる

答えは...

...

あっ、つい居眠り...

...

『C.　人によって異なる』でした！
適正な睡眠時間は、人それぞれなのです。

楽しく、わかりやすく、皆様のすいみんをサポートいたしますので「すいみんワークショップ」にぜひご参加くださいね!