敷布団の見直しで快眠を

2023.05.18 (Thu)
ねむりの蔵より

スタッフ市原です。
初夏というより夏といった気候になってきました。
そろそろ寝具も衣替えの季節ですね。

さて先日、敷布団をご購入いただいたお客様よりお喜びの声をいただきました。
普段より運動もされており、スマートウォッチで睡眠分析され、サプリメントをとるなどご自身のお身体に気を付けていらっしゃる方なのですが、最近夜中に目が覚めたり、睡眠の質が良くないと自覚されておられたそうです。

そこで、以前からお使いの敷布団を当店で新調されたところ、さっそく劇的な変化があったとのこと。
データを拝見させていただきましたが、今まで就寝中に浅い睡眠が連続していたところ、敷布団を新しくされた後は、睡眠時間中の深い睡眠が29分から57分へ増え、レム睡眠と深い睡眠を繰り返しながら起床に至るといった理想的な内容に変化していました。
そして、日中眠気を感じることもほとんどなくなったと教えていただき、寝具の大切さを身をもって感じられたとのことをお伺いし、大変嬉しく思いました。

同じ敷布団を使っていても、経年により敷布団のわたや中材にヘタリが起こることで、寝心地は変化します。
敷布団のお取替え時期については、使い方や状況によって変わりますが、3～5年でお取替えが良いとされています。
前はこの敷布団でぐっすり眠れていたのに最近眠りが浅くなったな…などのお悩みのある方は、お買い換えされることで改善するかもしれません。

もちろん睡眠の質にはほかの様々な要素が影響するものではありますが、睡眠のお悩み解決のご参考にしていただけますと幸いです！

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