日々 続ける
- 2010.11.04 (Thu)
1週間の中国出張より帰って直後に体調崩す
ようやく復調で、
久しぶりで気温体感してないので
が、ワードローブ少なく選択の
適当にチョイス
いつものよ
外走るのは、2週間ぶり
中国から
調子探りに、取敢
やっぱりしんどい
い
40代後半にも
毎日続けても、維持するのが精
万灯呂山下って、大正池へ
少し時間帯ずれたのか、すれ違いのローディ4、5台だけと
いつもの休日の賑わいなし
万灯呂山で悶絶済みのため、
和束町に入っての山岳賞峠ラス
ギアの貯金なく、早々に終わりそうになるも、
27分台前半
ピークでUターン
そのまま和束側へ
ロ
或いはショートカットで犬打峠
あの激坂登る気になれず、府道5
しかし森林公園まで到達す
萎え気味のハートが307号ショートカットコースを
307号右折して朝宮経て422
ぐるっと大津経由
外畑から天ヶ瀬ダム方面か、
猿丸神社経由の宇
立木観音手前の、その時の調子で決めることに
422号は下り基調なので、身体どんどん冷えていく
サイコンもセンサー側の電池切れか信号受信していない模様
で現在時刻のみの表示
立木観音近くの大石で考えること
帰途は一番早くすんなりのコースに決定
天ヶ
久しぶり
日々継続が大切。